رشد و ترقی

در بخش رشد و ترقی وبلاگ ایرانسل، به ارائه راهکارهایی در زمینه رشد و پیشرفت فرهنگی و شخصی افراد می‌پردازیم. اینکه فناوری‌ها هم می‌توانند در بهبود روند زندگی فردی، شغلی و اجتماعی افراد موثر باشند. این بخش با موضوعاتی مثل بالا بردن راندمان کاری، روش اولویت بندی کارها و نکاتی برای بهبود زندگی فردی و اجتماعی، کاربردی‌ترین مقالات این حوزه را در اختیار شما قرار می‌دهد.

پربازدیدترین نوشته‌های رشد و ترقی

۱۴۰۰/۰۷/۲۱

نقشه ذهنی چیست؟ و چه کاربردهایی در زندگی روزمره دارد؟

تا به حال پیش آمده است که برای مطرح کردن و کامل کردن یک ایده، مقاله‌های زیادی بخوانید یا ایده‌های زیادی بسازید اما نتوانید میان آن‌ها ارتباط برقرار کنید؟ در چنین موقعیتی که با ایده‌ها و اطلاعات زیادی محاصره شده‌اید و برای نظم بخشیدن به افکارتان به چالش خورده‌اید، نقشه ذهنی یا Mind map به […]

بازدید: 99

۱۴۰۰/۰۷/۲۰

چطور یک پادکست خوب تولید کنیم؟ راهنمای مرحله به مرحله

اگر اهل اینترنت و شبکه‌ها‌ی اجتماعی باشید، احتمالا اسم پادکست یا پادکسترها به گوشتان خورده است یا شاید خودتان پیگیر چند تا از پادکست‌‌های محبوب ایرانی و خارجی باشید.   ما در این مطلب هر آن‌چه لازم است از پادکست و چگونگی تولید آن بدانید را با شما به اشتراک می‌گذاریم. پس تا پایان مطلب […]

بازدید: 72

۱۴۰۰/۰۶/۱۷

چطور استرس در محیط کاری را کم کنیم؟ 5 راهکار کمک کننده

حتی اگر عاشق شغلتان هم باشید، هر شغلی می‌تواند عوامل استرس‌زای خودش را داشته باشد و زمانی که این فشار کاری ادامه پیدا کند می‌تواند به فرسودگی شغلی تبدیل شود و به سلامت جسمی و روحی شما آسیب زیادی وارد کند. پس باید تا جایی که می‌توانید از فشارها و چالش‌های کاری دور شوید؛ اما […]

بازدید: 282

آخرین نوشته‌های رشد و ترقی

۱۴۰۰/۰۷/۲۱

نقشه ذهنی چیست؟ و چه کاربردهایی در زندگی روزمره دارد؟

تا به حال پیش آمده است که برای مطرح کردن و کامل کردن یک ایده، مقاله‌های زیادی بخوانید یا ایده‌های زیادی بسازید اما نتوانید میان آن‌ها ارتباط برقرار کنید؟ در چنین موقعیتی که با ایده‌ها و اطلاعات زیادی محاصره شده‌اید و برای نظم بخشیدن به افکارتان به چالش خورده‌اید، نقشه ذهنی یا Mind map به […]

بازدید: 99

۱۴۰۰/۰۷/۲۰

چطور یک پادکست خوب تولید کنیم؟ راهنمای مرحله به مرحله

اگر اهل اینترنت و شبکه‌ها‌ی اجتماعی باشید، احتمالا اسم پادکست یا پادکسترها به گوشتان خورده است یا شاید خودتان پیگیر چند تا از پادکست‌‌های محبوب ایرانی و خارجی باشید.   ما در این مطلب هر آن‌چه لازم است از پادکست و چگونگی تولید آن بدانید را با شما به اشتراک می‌گذاریم. پس تا پایان مطلب […]

بازدید: 72

۱۴۰۰/۰۶/۱۷

چطور استرس در محیط کاری را کم کنیم؟ 5 راهکار کمک کننده

حتی اگر عاشق شغلتان هم باشید، هر شغلی می‌تواند عوامل استرس‌زای خودش را داشته باشد و زمانی که این فشار کاری ادامه پیدا کند می‌تواند به فرسودگی شغلی تبدیل شود و به سلامت جسمی و روحی شما آسیب زیادی وارد کند. پس باید تا جایی که می‌توانید از فشارها و چالش‌های کاری دور شوید؛ اما […]

بازدید: 282

۱۴۰۰/۰۶/۱۳

چطور در هر شرایطی بهترین تصمیم گیری را داشته باشیم؟ ۳ تکنیک کاربردی

ما تمام روز در حال تصمیم‌گیری هستیم. بعضی از این تصمیم‌‌گیری‌ها به اندازه‌ای راحت هستند که فکر و انرژی زیادی از ما نمی‌گیرند و ما اصلا متوجه این که در حال تصمیم‌گیری هستیم نمی‌شویم مثل انتخاب یک غذا؛ اما گاهی اوقات که شرایط پیچیده‌تر می‌شود، در تصمیم گیری دچار چالش و عدم اطمینان می‌شویم مثل […]

بازدید: 255

۱۴۰۰/۰۴/۲۷

۱۲ تا از بهترین راهکارهای مدیریت زمان، برای کسانی که «فکر می کنند» وقت کافی ندارند!

ما در طول روز 24ساعت زمان داریم و این وقت برای همه ما یکسان است! اما بعضی‌ها همیشه وقت کم می‌آورند و در عوض افرادی را هم می‌بینیم که به خوبی به برنامه‌های خود می‌رسند! در اصل تفاوت اینجاست که بعضی از افراد بهتر می‌دانند چطور زمان را  (دقیق­تر بگوییم، چطور خودشان و کارهایشان را) […]

بازدید: 464

۱۴۰۰/۰۴/۱۹

چطور با روش SMART به هدف هایمان برسیم؟

احتمالا شما هم گاهی برای کارهایتان برنامه‌ریزی و هدف‌گذاری کرده‌اید، اما در عمل نتوانسته‌اید به آن‌ها پایبند باشید. در اصل یکی از مشکلات مهم در زمینه هدف‌گذاری، نداشتن روش مناسب و ندانستن نکات ضروری برای هدف گذاری است. اگر می‌خواهید در زمینه هدف‌گذاری موفق باشید، در این مطلب با یکی از بهترین روش‌ها یعنی هدف […]

بازدید: 430